Le programme d’entrainement adapté à tes besoins te sera assurément plus bénéfique que si tu choisis les programmes déjà préétablis.
Bien que les programmes déjà fait soient une belle alternative de départ ou encore une belle option afin de donner un ''boost'' de motivation, nous savons que si tu optes pour un programme personnalisé les résultats seront augmentés.
Comme dans tout, nous sommes tous différent et si tes choix sont faits en fonction de tes objectifs précis tu te retrouveras plus gagnant!
Cette option comprend donc un programme d’entrainement personnalisé d'une durée entre 3 et 5 semaines en fonction de l’évaluation que nous aurons faite en fonctions de tes objectifs et ton mode de vie
Avec ce type de suivi vous allez remplir un questionnaire reçu via courriel afin que nous puissions cerner votre besoin. Une fois le questionnaire retourner par courriel, vous allez recevoir votre programme personnalisé dans un délai de 7 jours ouvrables. Vous pourrez également posez vos questions via email sans problème.
Il va de soi que si tu joins cet option à une ouverture de dossier alimentaire/suivis, tu optimiseras de beaucoup tes résultats mais tu auras aussi droit à un rabais.