Transformation #13
Un bel exemple qu'il faut souvent manger plus!
Mélanie était, à prime à bord, une athlète de ''Fitness'' qui s'est lancée dans le ''powerlifting. Vous comprendrez qu'il ne s'agit pas des mêmes objectifs et surtout pas de la même façon de procéder en terme d'alimentation.
Nous travaillons ensemble depuis un bon moment maintenant, et Mélanie réussit de plus en plus à me faire confiance en mangeant de plus en plus (et de plus en plus de glucides en plus ;-) )... ce qui, ont va se le dire, n'est pas toujours chose facile pour une fille ayant fait du fitness...
Et savez vous quoi??? Elle ne cesse de descendre son poids mois après mois sans restriction et grosses difficultés avant la compétition! Elle se ''permet'' même maintenant un équilibre alimentaire-vie personnelle et vie de famille tout en étant bien dans son corps et heureuse avec ses progrès!
Mélanie était, à prime à bord, une athlète de ''Fitness'' qui s'est lancée dans le ''powerlifting. Vous comprendrez qu'il ne s'agit pas des mêmes objectifs et surtout pas de la même façon de procéder en terme d'alimentation.
Nous travaillons ensemble depuis un bon moment maintenant, et Mélanie réussit de plus en plus à me faire confiance en mangeant de plus en plus (et de plus en plus de glucides en plus ;-) )... ce qui, ont va se le dire, n'est pas toujours chose facile pour une fille ayant fait du fitness...
Et savez vous quoi??? Elle ne cesse de descendre son poids mois après mois sans restriction et grosses difficultés avant la compétition! Elle se ''permet'' même maintenant un équilibre alimentaire-vie personnelle et vie de famille tout en étant bien dans son corps et heureuse avec ses progrès!